色々なものが見えます

　歩いていると色々なものが見える。というか、気が付きます。今まで、見落としていたもの
や忘れかけていたものがです。懐かしい風景もあり、新たなそれもあります。

　さて、私の痩せかたです。まず、上体の脇から横腹にかけてが落ちます。というか鏡で見
ていますと、Ａ形→Ｉ形→Ｖ形の様子がわかります。但し、私の場合Ｖ形には、まだまだ・・・
２年目から、靴下の履いた跡形がいつまでも残らなくなりました。体脂肪が落ちているから
当たり前と言えば当たり前ですが・・・・喜びを感じます。

　最後まで残るのが、ウエストの特に横の部分です。いわゆる●●とよく言われる部分です。
本当に諸悪の根元なのでしょう。メタボリックシンドロームの代名詞のごとく取り上げられる
部分は、しつこいですよ。でも、確実に小さくなります。根気強く歩きます。

　体が軽くなりますと、動きもシャキシャキしてきます。また、階段を登るときに違いが判りま
す。今まで、心臓にかなり負担をかけていたのを実感しますから。

　とにかく、体が締まってくることを実感できて楽しいです。なんだか、やる気も向上するよう
ですよ。